一、团建小游戏的惩罚锦集策略

1.在"贴标签"游戏中的惩罚方法有：让受罚者在标签上添加番茄酱、芥末、牙膏、马蜂蜜或辣椒油，增加了游戏的趣味性也考验了参和者的承受力。

2.在"大家都扯同一张纸"游戏中，失败队伍也许需要在30秒内传递皮球、在公共场所唱歌或跳舞，这些惩罚旨在锻炼团队的协调性和创新力。

3.在"风车摇晃"游戏中，团队也许需要在完成任务后憋气喝水、穿鞋行走、做体操或唱《中国好声音》歌曲，这些都是考验团队协作和平衡的有趣惩罚。

4.在"D顶柿子"中，受罚者也许要说出单音节汉字、模仿不喜爱的歌曲、在会议中做飞吻并大叫，这些惩罚寓教于乐，增加了团队成员的互动。

5.在"谁是代替者"则需要队员进行人物扮演和默契配合，失败者也许要重复难题、模仿小丑动作、模仿大喊或扮武林败类，以增进团队领会和信赖。

这些惩罚方法不仅增添了团队建设活动主题的趣味性，还通过挑战和合作，促进了团队灵魂和职业效率的提高。希望这些策略能为你的团队建设活动主题带来新意和活力。

二、15个团建破冰小游戏冷场不存在的

15个团建破冰小游戏🔥冷场不存在的🌟

警察抓小偷:两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊|左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。

自我说明:姓名，最喜爱的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜爱的理由等。可帮助大家互相记下名字和特征。

老虎狮子大象:两组人成两排，面对面站立。排头第一人说壹个代号，接着给自己的队员耳语传递，每个人都了解后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。

棋盘:队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。

串名字游戏:成员围成一圈，任意提名一位做自我说明单位、姓名，下一位说明，然而要说:我是***后面的**，再下一位说明说:我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后说明的人要将前面全部学员的名字、单位复述一遍。

天气预报:雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。由主持人说“小雨”，参和者做出动作，速度逐渐加快，出错的人淘汰。

耳语传真:成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，标准照此往下传，有列尾者报出结局，看两列队伍何者保真度更高，以次结胜负。

进化论:表:鸡蛋(十根手指头抱肩)--小鸡(十根手指头张开)--凤凰(一只手竖立)--人(正常形态)随意寻找一人猜拳，赢者可以上升壹个层次，接着找和自己相同层次的人继续猜拳进货;输者则另找其它和自己同一层次的人猜拳。

蹲起:少说”一蹲，“多做”一起。“灵魂”一下蹲;“集中”一起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。

风中劲草:一人站在圆心位置，其他人以半径1米面给圆心站成一圈，当中的队员身体绷直给后斜倾并以脚跟着地，周用的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

屁股写字:手放在腰上，接着扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。

猜数:由壹个人来写壹个数字，接着大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。

坐地起身:一个让大家明白合作重要的游戏，适用人数为4到20个人都可以一块玩。

首先要大家四个人一组，用成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说壹个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)四人手桥手(手臂交叠)，接着要他们一同站起来。

很容易吧?那么再尝试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再尝试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

三、15个无道具团建小游戏冷场不存在的

只问不答

大家以顺时针或逆时针为序。依次给身边的人提问，但不能回答难题。难题重复、回答难题、停顿都要接受惩罚。

所答非所问

大家按顺序依次提出难题，接龙者智能说和难题不相关的回答。

不能说的秘密

由主持人设定壹个名词，并给大家提问，大家依次回答答不上或者说到主持人设定的名词则接受惩罚。比如设定名词“杨紫”，提问:大家依次说出姓杨的明星名字，答不上或者说到“杨紫”的人接受惩罚。

动名词接龙

第壹个人说出任意名词，下个人需要在名词之后加上动词，依次循环。比如“麻辣烫”，后面的人就需要说“我吃过”。说过的名词或动词不可以再重复

我有你没有

从壹个人开始，说一件自己做过或者有的事务，全部人五条命，没做过就折壹个手指，五个手指都折了之后要玩-个惩罚游戏。

逛三园

第壹个人说“星期天，逛三园，啥子园?“，第二个人说“XX园”，其余人依次说出这个园内的一样物品，停顿、说错接受惩罚。

猴子上树

游戏口诀:“一只”“猴子”"上树"“蹭”“两只”“猴子”“上树”"蹭“蹭”“三只""猴子”"上树”“赠”“蹭”“蹭以此类推，停顿、记不清该说啥子口诀的人接受惩罚。

口不对心

分两组，每组轮流派一人对战，先石头剪刀布决定谁先开始。

由赢的一方说“口不对心我最牛”，接着马说出1一5其中壹个数字，同时举出1一5个手指。若所说的数字和所出的数字一样，或不在范围内则淘汰。若没错就继续，直到有一方出错。

动作接龙

由两人上场比试，由一方先做壹个动作，对手跟着做，再加上自己的壹个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局。

记忆大考验

第壹个人说:[今天我吃了个韭菜馅的包子]，接着第二个人说:[今天我吃了壹个韭菜馅的包子两个猪肉大葱饺子]，第三个人要重复前面两人的食物名，另加壹个新的食物名。直到有人中途讲错出局!

交换名字

参和者围成圆圈坐着，自己随即更换成右邻者的名字。以顺时针或逆时针的顺序提出难题。

主持念名字提问，真名为张三的人不用回答，必须由更换成张三的名字的人回答，出错、回答错误接受惩罚。

就不听指挥

出题人坐在壹个板凳上，其他人排成一队依次上前，出题人用手迅速地指给壹个路线，而且说“看这边”，接着参和者需要看给另壹个路线，这个路线必须和出题人指的路线不一样，一样的话则接受惩罚

蝙蝠和蚊虫

利用空间较大的室内场地，大家先目测走步，熟悉环境。大家都当蚊虫闭上眼睛，十根手指头前摸，慢慢行走，和别人相遇时就说:“我是蚊虫!”互击一下掌，再继续闭目行走。

游戏者中，只有一人事先被主持人暗中确定为蝙幅，每当他和蚊虫相遇击掌，这个蚊虫就算被吃掉，而且马上从头投胎变成了蝙幅。越进行到后来，也许蝙幅变得越多了。当二个蝙幅相遇时，那都得同时变为蚊虫。持续循环，看哪方最后能赢。

开火车

开始之前，每个人说出壹个地名，代表自己，不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另壹个人来自上海,你就要说:"开呀开呀开火车北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”接着大家一起问:往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说:"往某某地方开。"如果对方稍有迟疑没有反应过来就输了

各位好汉请抱

选择壹个人起初游戏，比如是张三起:“各位好汉，大家请抱拳”，接着全部人一同十根手指头抱举，并大喝一生“哈”张三接着继续说:“三三请四四喝茶”，李四就要马上跟着说:“四四不会喝茶”，接着张三就发问:“那么谁会喝茶?”，李四则回答:“欢欢会喝茶”，欢欢答:“欢欢不会喝茶”，李四则发问:“这么谁会喝茶?......直到有壹个人犯错，则此人接受惩罚。